Chez SiArt Swiss Company, nous défendons et promouvons l’importance d’un mode de vie sain avec une bonne alimentation.Une bonne alimentation joue un rôle essentiel dans notre santé. Elle réduit le risque de développer certaines maladies chroniques et augmente donc l’espérance de vie. En effet, l’alimentation fournit tout ce dont nous avons besoin pour que nos cellules fonctionnent correctement et permet à notre corps de se développer harmonieusement.
COMPRENONS NOTRE SYSTÈME IMMUNITAIRE D’UNE MANIÈRE SIMPLE
-L’importance d’un fonctionnement normal de notre système immunitaire. –
Notre système immunitaire a deux systèmes:
1.- Le système immunitaire cellulaire.
Le système immunitaire cellulaire est principalement spécialisé dans la lutte contre les agents pathogènes intracellulaires (générés à l’intérieur de notre organisme) tels que les virus, les parasites ou les agents pathogènes qui ont été phagocytés. La phagocytose est une forme spécifique d’endocytose, un processus erroné qui ne devrait pas se produire, dans lequel les cellules absorbent des particules solides, y compris des agents pathogènes microbiens, qui sont totalement nocifs.
L’immunité à médiation cellulaire ou système immunitaire à médiation cellulaire vient avec nous, elle est innée. C’est pourquoi on l’appelle l’immunité innée.
2.- Système humoral.
Le système humoral, quant à lui, agit contre les pathogènes extracellulaires, ceux qui viennent de l’extérieur. Sa fonction est assurée par des molécules qui circulent dans le sang et dans les sécrétions muqueuses, comme les anticorps. Le système humoral apprend au fil des années et de l’apparition de nouveaux virus ou agents pathogènes dans notre organisme. Une fois que notre système humoral a combattu un certain étranger qui voulait nous attaquer, il ne l’oublie jamais, et s’il revient, notre système sera prêt à le combattre. Le système humoral a une immunité acquise, comme nous l’avons dit, il l’apprend avec le temps.
POURQUOI IL EST IMPORTANT D’AVOIR UN SYSTÈME IMMUNITAIRE QUI FONCTIONNE NORMALEMENT?
La principale fonction de notre système immunitaire est de combattre les virus, les bactéries ou tout autre organisme infectieux qui veut nuire à notre organisme. Mais ATTENTION, si des erreurs commencent à se produire en raison d’un mauvais fonctionnement du système immunitaire, ce dernier, qui a été conçu pour nous protéger, peut nous attaquer et se retourner contre nous.
Lorsque le système immunitaire ne fonctionne pas correctement, il ne fait pas la distinction entre ses propres cellules et les cellules étrangères ou erronées. Et au lieu de lutter, de combattre ou de nous protéger contre les antigènes extérieurs ou nos propres cellules erronées, les cellules du système immunitaire ou les anticorps qu’elles produisent peuvent aller par erreur contre leurs propres cellules et tissus, ou même ne pas agir contre les cellules erronées et les laisser prendre le contrôle de notre corps (par exemple, l’apparition de cellules cancéreuses…). Exemple : les maladies rhumatismales, le système immunitaire attaque le tissu osseux. Le retour d’un système immunitaire fonctionnant normalement aidera les attaques sur notre tissu osseux à disparaître.
Ce processus est connu sous le nom d’auto-immunité, et les composants impliqués dans l’offensive sont appelés lymphocytes autoréactifs ou auto-anticorps. Cette réponse malencontreuse du système immunitaire contribue à un certain nombre de maladies auto-immunes. Les maladies auto-immunes sont causées par notre propre corps, leur erreur et leur cause sont installées en nous. Certains scientifiques considèrent déjà le cancer comme une maladie auto-immune, et il commence à être catégorisé comme tel. Les cellules cancéreuses sont des cellules erronées qui apparaissent et/ou se créent à l’intérieur de notre organisme.
Exemples de maladies auto-immunes:
Le diabète de type 1. La polyarthrite rhumatoïde (PR). Psoriasis/rhumatisme psoriasique. La sclérose en plaques. Lupus érythémateux systémique (lupus). maladie inflammatoire de l’intestin La maladie d’Addison. La maladie de Graves. Le syndrome de Sjögren. Myasthenia gravis. vascularite auto-immune Anémie pernicieuse. Maladie cœliaque.
En outre:
La dépression, ainsi que le stress et le manque de repos, diminuent nos défenses. La dépression et le stress provoquent une augmentation de la production d’adrénaline et de cortisol, afin de préparer l’organisme à réagir. Les leucocytes ou globules blancs, cellules qui défendent contre les infections, diminuent, ce qui augmente le risque de contracter des maladies. En outre, le stress entraîne une fatigue continue et, dans la plupart des cas, un repos discontinu ou insuffisant. Un système immunitaire qui fonctionne normalement aide à combattre directement la dépression, le stress et le manque de repos.
NOUS SOULIGNONS CERTAINES FONCTIONS IMPORTANTES DES HÉROS QUI COMPOSENT NOTRE
SYSTÈME IMMUNITAIRE
Macrophages: les gardes du corps des articulations.
Les macrophages sont des cellules spécialisées dans la détection, la phagocytose et la destruction des bactéries et autres organismes nuisibles. Ils peuvent également présenter des antigènes aux cellules et déclencher le processus inflammatoire en libérant des molécules (appelées cytokines), qui activent d’autres cellules.
Il s’agit notamment des macrophages dérivés des monocytes, qui contribuent activement à l’inflammation des articulations, et des macrophages de type épithélial qui freinent la réponse inflammatoire en assurant une protection par le biais des jonctions serrées intra-articulaires. Cette diversification fonctionnelle parmi les macrophages synoviaux a des implications importantes pour le rôle global de ce type de cellules dans les processus inflammatoires. Les macrophages existent donc en plusieurs sous-ensembles, dont certains sont pro-inflammatoires, tandis que d’autres sont anti-inflammatoires et participent à la réparation des tissus. Cet équilibre entre inflammation et anti-inflammation en fait, entre autres, les gardiens des articulations.
Les neutrophiles: les recruteurs.
Ils sont très importants en tant que médiateurs de l’inflammation. D’une part, les neutrophiles libèrent différentes substances qui contribuent à la réaction inflammatoire et au recrutement d’autres cellules du système immunitaire sur le site de l’infection. Ils constituent le type de globules blancs le plus courant. Ils se rendent sur le site de l’infection et libèrent des substances appelées enzymes pour combattre les bactéries ou les virus envahisseurs.
Les éosinophiles: des diplomates face à l’hypersensibilité.
Ils ont un certain nombre de fonctions différentes, dont les plus importantes sont:
Défense contre les infections parasitaires. Défense contre les bactéries intracellulaires. Modulation des réactions d’hypersensibilité immédiate.
Basophiles: groupe d’opérations spéciales.
Ils sont présents dans le sang et lorsqu’ils sont nécessaires dans les infections parasitaires ils arrivent immédiatement et se fixent dans les tissus. Là, ils se déplient et libèrent le contenu de leurs granules, de petits compartiments contenant des substances qui facilitent le déclenchement du processus inflammatoire (par exemple l’histamine) et l’élimination de l’agent pathogène.
Les mastocytes: les agents limites.
Ils résident dans les tissus, ont une longue durée de vie et sont essentiels dans les réactions inflammatoires, les infections parasitaires et les réactions allergiques, car ils peuvent être activés et libérer une variété de médiateurs par divers antigènes, tels que des allergènes, des agents pathogènes et des médiateurs physiologiques. Les mastocytes sont présents aux endroits qui servent de barrière entre les tissus et le monde extérieur, comme la surface des muqueuses intestinales et pulmonaires, la peau et bien sûr les vaisseaux sanguins environnants. Les monocytes sont des cellules du système immunitaire qui luttent contre certaines infections, aident les leucocytes à détruire les tissus endommagés et tuent également les cellules cancéreuses. Ils servent de bouclier contre les substances étrangères qui provoquent des maladies.
Les cellules dendritiques: les sentinelles.
Ils sont appelés ainsi en raison de leur forme en « arbre » ou en « dendrite ». Ils sont responsables de l’initiation des réponses immunitaires adaptatives, et fonctionnent comme des « sentinelles » du système immunitaire.
Lymphocytes (B et T) et cellules NK (Natural Killer) : les espions et les tueurs professionnels.
Il existe deux principaux types de lymphocytes : les cellules B et les cellules T. Les cellules B fabriquent des anticorps pour combattre les bactéries, les virus et les toxines qui les envahissent. Les lymphocytes T détruisent les cellules de l’organisme qui ont été infectées par des virus ou qui sont devenues cancéreuses.
La cellule tueuse naturelle NK est un type de lymphocyte et un élément clé du système immunitaire inné pour la défense de l’organisme. Sa fonction est de détruire les cellules infectées et les cellules cancéreuses, sans réfléchir ni hésiter, ainsi que de réguler les réponses immunitaires. Lorsque ces cellules sont défaillantes, de même que les lymphocytes T, et ne remplissent plus leur fonction en raison de la détérioration de notre système immunitaire, des cellules cancéreuses et/ou erronées commencent à se développer.
